Pernah merasa tidak lagi menikmati sesuatu yang biasanya membuat Anda senang? Hobi yang dulu ditunggu-tunggu terasa biasa saja. Bertemu teman tidak lagi menyenangkan. Bahkan aktivitas sederhana seperti menonton film, mendengarkan musik, atau menikmati makanan favorit…
Masih sering merasa takut atau malu bertanya ketika sedang berkonsultasi dengan dokter? Anda tidak sendirian. Sebagian orang memilih diam meskipun sebenarnya masih memiliki banyak hal yang ingin diketahui mengenai kondisi kesehatannya. Padahal, konsultasi dengan dokter…
Karies gigi sering dianggap sebagai masalah sederhana, terutama ketika belum menimbulkan rasa sakit. Padahal, karies gigi bisa bertambah parah tanpa disadari dan perlahan merusak struktur gigi jika tidak mendapatkan penanganan. Awalnya mungkin hanya terlihat seperti…
Ketika membicarakan kalsium, susu sering menjadi makanan pertama yang terlintas di pikiran. Padahal, kebutuhan kalsium sehari-hari tidak harus selalu dipenuhi dari segelas susu. Ada banyak pilihan makanan lain yang mengandung kalsium dan bisa menjadi bagian…
Melihat gigi anak mulai memiliki titik hitam atau lubang kecil sering membuat orang tua bingung. Sebagian memilih menunggu karena menganggap gigi tersebut nantinya akan tanggal dan digantikan oleh gigi permanen. Padahal, gigi susu tetap memiliki…
Bahu dan leher terasa kaku setelah seharian bekerja di depan komputer? Atau justru bangun tidur dengan leher sulit digerakkan dan bahu terasa berat? Keluhan seperti ini cukup umum, terutama pada orang yang banyak duduk, sering…
Batu empedu sering terdengar seperti penyakit yang pasti menyebabkan nyeri hebat. Padahal, kenyataannya tidak selalu demikian. Sebagian orang memiliki batu empedu tanpa merasakan gejala apa pun dan baru mengetahuinya secara tidak sengaja ketika menjalani pemeriksaan…
Pernah terbangun di tengah malam karena ingin buang air kecil? Jika hanya terjadi sesekali, kondisi tersebut mungkin berkaitan dengan banyak minum sebelum tidur. Namun, bagaimana jika Anda harus bangun berkali-kali hampir setiap malam? Sering buang…
Hidung tersumbat identik dengan flu atau pilek. Namun, bagaimana jika hidung terasa mampet padahal Anda tidak sedang sakit? Kondisi ini sering membuat seseorang kesulitan bernapas, tidur menjadi tidak nyenyak, hingga aktivitas sehari-hari terganggu. Banyak orang…
Saat membahas lemak sehat, kebanyakan orang lebih mengenal omega-3 dibandingkan omega-6. Padahal, kedua jenis asam lemak ini sama-sama dibutuhkan oleh tubuh karena termasuk asam lemak esensial, yaitu lemak yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh…
