Banyak orang pernah mengalami mata berair saat menikmati makanan pedas. Sensasi ini biasanya disertai hidung meler, wajah memerah, atau keringat di dahi. Semua itu merupakan respons alami tubuh terhadap zat capsaicin, yaitu senyawa yang memberikan rasa pedas pada cabai.

Namun, bagaimana jika air mata hanya keluar dari satu mata? Misalnya, hanya mata kanan yang berair sementara mata kiri tetap normal. Kondisi seperti ini sering membuat seseorang bertanya-tanya apakah hal tersebut masih tergolong normal atau justru menandakan adanya gangguan kesehatan.

Pada sebagian kasus, mata berair di satu sisi memang tidak berbahaya. Akan tetapi, jika keluhan terjadi terus-menerus atau disertai gejala lain, kondisi tersebut dapat menjadi petunjuk adanya masalah pada saluran air mata, saraf, atau mata itu sendiri.

Berikut penjelasan lengkap optimasehat mengenai penyebab mata berair hanya di satu sisi saat mengonsumsi makanan pedas.

Mengapa Mata Berair Saat Makan Pedas?

Saat mengonsumsi makanan pedas, zat capsaicin akan merangsang reseptor nyeri di mulut dan lidah. Otak kemudian menafsirkan rangsangan tersebut sebagai sesuatu yang perlu “dinetralisir”.

Sebagai respons, sistem saraf mengaktifkan berbagai mekanisme pertahanan tubuh, seperti:

Produksi air mata meningkat.
Hidung mengeluarkan lebih banyak lendir.
Tubuh berkeringat.
Wajah terasa hangat atau memerah.

Tujuannya bukan karena tubuh benar-benar terluka, melainkan sebagai reaksi alami terhadap sensasi pedas.

Mengapa Air Mata Bisa Keluar Hanya dari Satu Mata?

Idealnya, kedua mata menghasilkan air mata secara seimbang. Namun, beberapa kondisi dapat menyebabkan salah satu mata tampak lebih berair dibandingkan mata lainnya.

Perbedaan ini bisa terjadi karena produksi air mata yang tidak sama atau karena sistem pembuangan air mata pada salah satu sisi mengalami gangguan.

Saluran Air Mata yang Tidak Bekerja Optimal

Air mata tidak hanya diproduksi, tetapi juga harus dialirkan melalui saluran kecil menuju rongga hidung.

Jika salah satu saluran tersebut menyempit atau tersumbat, air mata akan lebih mudah meluap keluar sehingga terlihat hanya satu mata yang berair.

Penyumbatan dapat disebabkan oleh:

Peradangan.
Riwayat infeksi.
Perubahan akibat pertambahan usia.
Cedera pada area sekitar mata.

Dalam kondisi ini, makanan pedas hanya menjadi pemicu yang membuat produksi air mata meningkat sehingga penyumbatan menjadi lebih terlihat.

Perbedaan Sensitivitas pada Mata

Tidak semua mata memiliki tingkat sensitivitas yang sama.

Salah satu mata bisa saja lebih mudah bereaksi terhadap rangsangan dibandingkan mata lainnya. Akibatnya, ketika tubuh merespons makanan pedas, produksi air mata lebih dominan terjadi pada sisi yang lebih sensitif.

Selama tidak disertai gejala lain dan hanya terjadi sesekali, kondisi ini umumnya tidak berbahaya.

Gangguan pada Permukaan Mata

Mata yang mengalami iritasi ringan juga dapat menghasilkan air mata lebih banyak.

Beberapa penyebabnya antara lain:

Mata kering.
Alergi.
Debu atau benda asing.
Peradangan ringan pada kelopak mata.

Ketika makanan pedas merangsang produksi air mata, mata yang sudah mengalami iritasi biasanya akan bereaksi lebih kuat dibandingkan mata yang sehat.

Hubungan dengan Sistem Saraf

Produksi air mata diatur oleh sistem saraf, terutama saraf yang juga berperan dalam fungsi wajah dan kelenjar air mata.

Pada kondisi tertentu, gangguan pada jalur saraf dapat menyebabkan respons yang tidak simetris sehingga hanya satu mata yang mengeluarkan air mata lebih banyak.

Meski demikian, penyebab neurologis seperti ini relatif jarang dan biasanya disertai gejala lain.

Sindrom Air Mata Buaya

Ada kondisi langka yang dikenal sebagai crocodile tears syndrome atau sindrom air mata buaya.

Pada sindrom ini, seseorang dapat mengeluarkan air mata saat makan, berbicara, atau mengunyah akibat penyambungan kembali serabut saraf yang tidak sempurna setelah cedera atau kelumpuhan saraf wajah.

Air mata biasanya muncul hanya pada satu sisi wajah.

Walaupun jarang terjadi, kondisi ini menunjukkan bahwa gangguan saraf juga dapat memengaruhi produksi air mata.

Apakah Mata Berair Sebelah Saat Makan Pedas Selalu Berbahaya?

Tidak.

Jika:

Hanya terjadi sesekali.
Tidak disertai nyeri.
Tidak mengganggu penglihatan.
Tidak ada kemerahan berat.

Kemungkinan besar kondisi tersebut bukan merupakan masalah serius.

Namun, keluhan yang terus berulang dan selalu terjadi pada mata yang sama sebaiknya tetap diperiksakan agar penyebabnya dapat diketahui.

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Segera berkonsultasi ke dokter apabila mata berair disertai:

Nyeri hebat pada mata.
Penglihatan kabur.
Mata merah yang berat.
Keluar cairan kental berwarna kuning atau hijau.
Bengkak pada kelopak mata.
Demam.
Air mata terus mengalir meski tidak sedang makan.

Gejala-gejala tersebut dapat mengarah pada infeksi, peradangan, atau gangguan lain yang membutuhkan penanganan medis.

Bagaimana Dokter Menentukan Penyebabnya?

Untuk mengetahui penyebab mata berair sebelah, dokter akan melakukan beberapa tahapan pemeriksaan.

Wawancara Medis

Dokter akan menanyakan:

Kapan keluhan mulai muncul.
Apakah hanya saat makan pedas.
Mata sebelah mana yang berair.
Riwayat cedera wajah.
Riwayat operasi mata.
Adanya alergi atau penyakit tertentu.

Pemeriksaan Mata

Pemeriksaan meliputi:

Kondisi permukaan mata.
Produksi air mata.
Kelopak mata.
Saluran air mata.

Pemeriksaan Penunjang

Jika diperlukan, dokter dapat melakukan pemeriksaan tambahan untuk menilai apakah terdapat penyumbatan saluran air mata atau gangguan lain yang mendasarinya.

Cara Mengurangi Keluhan

Apabila mata berair tidak berkaitan dengan penyakit serius, beberapa langkah berikut dapat membantu:

Mengurangi tingkat kepedasan makanan.
Menjaga kebersihan mata.
Menghindari mengucek mata saat berair.
Menggunakan tetes mata sesuai anjuran dokter jika mata terasa kering.
Memastikan tubuh tetap terhidrasi.

Jika penyebabnya adalah penyumbatan saluran air mata atau gangguan lain, terapi akan disesuaikan dengan hasil pemeriksaan.

Kapan Sebaiknya Memeriksakan Diri?

Segera lakukan pemeriksaan apabila:

Mata selalu berair hanya di satu sisi.
Keluhan berlangsung selama beberapa minggu.
Air mata keluar tanpa pemicu.
Disertai gangguan penglihatan.
Timbul nyeri atau pembengkakan.
Pernah mengalami cedera pada wajah atau mata.

Semakin cepat penyebab diketahui, semakin baik pula peluang penanganannya.

Kesimpulan

Mata berair saat makan pedas merupakan respons alami tubuh terhadap rangsangan capsaicin. Namun, apabila air mata hanya keluar dari satu mata, penyebabnya bisa lebih beragam, mulai dari perbedaan sensitivitas mata, iritasi ringan, gangguan saluran air mata, hingga kondisi yang melibatkan sistem saraf.

Pada banyak kasus, kondisi ini tidak berbahaya, terutama jika hanya terjadi sesekali dan tidak disertai gejala lain. Meski demikian, mata berair yang terus berulang pada satu sisi, terutama jika disertai nyeri, gangguan penglihatan, atau pembengkakan, sebaiknya diperiksakan ke dokter agar penyebabnya dapat dipastikan dan ditangani dengan tepat.

FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)

1. Apakah normal jika hanya satu mata yang berair saat makan pedas?

Ya, kondisi ini dapat terjadi dan sering kali tidak berbahaya. Namun, jika berlangsung terus-menerus atau disertai gejala lain, sebaiknya diperiksakan ke dokter.

2. Mengapa makanan pedas membuat mata berair?

Capsaicin pada cabai merangsang sistem saraf sehingga tubuh meningkatkan produksi air mata sebagai respons alami.

3. Apakah penyumbatan saluran air mata bisa menyebabkan mata berair sebelah?

Ya. Jika saluran air mata pada satu sisi menyempit atau tersumbat, air mata dapat meluap keluar sehingga hanya satu mata yang tampak berair.

4. Apakah kondisi ini berkaitan dengan gangguan saraf?

Dalam kasus tertentu, ya. Gangguan pada saraf yang mengatur produksi air mata dapat menyebabkan respons yang tidak simetris, meskipun kondisi ini relatif jarang.

5. Kapan mata berair perlu diwaspadai?

Jika disertai nyeri, mata merah berat, penglihatan kabur, pembengkakan, atau cairan bernanah, segera lakukan pemeriksaan medis.

6. Bagaimana cara mengurangi mata berair saat makan pedas?

Mengurangi tingkat kepedasan makanan, menjaga kesehatan mata, tidak mengucek mata, dan memeriksakan diri jika keluhan sering berulang dapat membantu mengatasi kondisi ini.

Mata Berair Saat Makan Pedas Hanya di Salah Satu Sisi, Apakah Normal?